건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
허리디스크와 단순 근육통은 어떻게 구분할까요? 다리 저림이 중요한 이유
허리가 갑자기 아프거나 통증이 며칠 동안 계속되면 가장 먼저 걱정하는 것이 허리디스크입니다. “허리를 숙이다가 삐끗했는데 디스크가 터진 걸까요?” “엉덩이가 당기면 허리디스크인가요?” “다리가 조금 저린데 검사를 받아야 할까요?” 허리통증이 심하다고 해서 반드시 디스크 문제인 것은 아닙니다. 반대로 허리통증이 심하지 않더라도 다리 저림과…
오래 앉아 있으면 허리가 아픈 이유, 자세만의 문제일까요?
진료실에서 허리통증 환자분들에게 언제 가장 불편한지 물어보면 이런 답변을 자주 듣습니다. “오래 앉아 있으면 허리가 뻐근해요.” “앉아 있다가 일어날 때 허리가 잘 안 펴져요.” “오전에는 괜찮은데 오후가 되면 허리가 아파요.” 이런 증상이 있으면 대부분 자신의 자세가 나빠서 그렇다고 생각합니다. 허리를 펴고 바르게 앉으려고 노력하지만,…
부모님 추석 건강선물, 공진단과 경옥고 어떤 게 좋을까요? 2026 온담한의원 추석 이벤트
추석이 다가오면 부모님께 어떤 선물을 드릴지 고민하게 됩니다. 매년 비슷한 선물보다는 이번에는 부모님의 건강을 챙겨드리고 싶어 공진단이나 경옥고를 알아보시는 분들도 많습니다. 그런데 공진단과 경옥고에도 종류가 있다 보니 이런 질문을 많이 하십니다. “사향공진단과 녹용공진단은 뭐가 다른가요?” “부모님께는 공진단과 경옥고 중 어떤 게 좋을까…
대전 허리통증 한의원, 허리가 아픈데 왜 골반부터 볼까요?
허리가 아파 내원하셨는데 골반과 고관절의 움직임을 검사하면 이렇게 물어보시는 분들이 있습니다. “저는 허리가 아픈데 왜 골반을 보나요?” “골반이 틀어져서 허리가 아픈 건가요?” “허리만 치료하면 안 되나요?” 허리통증이 있다고 해서 반드시 골반에 문제가 있는 것은 아닙니다. 반대로 골반이 조금 비대칭으로 보인다고 해서 그것이 곧 통증의…
추나요법은 몇 번 받아야 할까요? 10회·20회 치료계획을 정하는 기준
추나요법을 처음 시작하는 환자분들이 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “추나는 한 번만 받아도 되나요?” “보통 몇 번 정도 받아야 하나요?” “통증이 없어지면 치료를 그만 받아도 되나요?” 온담한의원에서는 반복되는 일반적인 통증에는 보통 10회 정도의 기본 치료계획을 안내하고 있습니다. 통증이 오래 지속된 만성통증이나 팔·다리로 이…
대전 동구 추나한의원, 추나는 어떤 통증에 필요할까요?
목이나 허리가 아파 한의원에 가면 추나요법을 권유받는 경우가 있습니다. 그런데 환자분들은 진료실에서 이런 질문을 많이 하십니다. “근육이 뭉친 것 같은데 추나까지 받아야 하나요?” “허리가 아픈데 왜 골반을 확인하나요?” “추나는 한 번만 받아도 되는 건가요?” 추나요법은 단순히 뼈를 소리 나게 맞추는 치료가 아닙니다. 한의사가 환자의 자…
![거북목인지 아닌지, 집에서도 확인할 수 있습니다. [대전거북목]](/api/files/blog-images/6ff6fc72c1951956f5d4.jpg)
거북목인지 아닌지, 집에서도 확인할 수 있습니다. [대전거북목]
사진 한 장으로 확인하는 체형 불균형 체크법 지난 글에서는 "목이 아픈데 왜 골반부터 치료하나요?" 라는 질문에 대해 설명드렸습니다. 생각보다 많은 분들이 "목만 치료하면 되는 줄 알았어요." 라고 말씀해 주셨습니다.
![목만 아픈데, 왜 골반부터 치료할까요? [대전체형교정한의원]](/api/files/blog-images/9ac1b06898bbbcc313d3.jpg)
목만 아픈데, 왜 골반부터 치료할까요? [대전체형교정한의원]
거북목·일자목 치료에서 체형교정이 중요한 이유 오늘도 진료실에서 정말 많이 받는 질문을 하나 소개해드리려고 합니다. "원장님. 목이 아픈데 왜 골반부터 치료하세요?" 처음 오시는 환자분들은 대부분 같은 표정을 지으십니다.
![환절기 비염, 감기랑 뭐가 다를까요? 헷갈리는 분들이 많습니다 [대전알레르기비염 3탄]](/api/files/blog-images/d7cf37ca4c252ffbd9bc.png)
환절기 비염, 감기랑 뭐가 다를까요? 헷갈리는 분들이 많습니다 [대전알레르기비염 3탄]
환절기가 되면 이런 말씀을 정말 많이 듣습니다. “감기인 줄 알았는데 계속 안 나아요.” “열은 없는데 콧물이 계속 나와요.” “약 먹으면 잠깐 괜찮다가 반복돼요.” “아침마다 재채기만 심해요.” 실제로 환절기에는 감기와 비염 증상이 비슷하게…
비염인데 왜 이렇게 피곤할까요? 코보다 수면이 먼저 무너집니다 [대전알레르기비염 2편]
지난 글에서는 환절기 비염이 왜 반복되는지, 그리고 단순한 코 문제만은 아닐 수 있다는 이야기를 드렸습니다. 실제로 진료를 보다 보면 비염 환자분들이 공통적으로 하시는 말이 있습니다.
환절기만 되면 재채기 폭발하는 이유, 코 때문만은 아닙니다 [대전알레르기비염 1편]
요즘처럼 일교차가 커지는 시기에는 비염 때문에 내원하시는 분들이 정말 많아집니다. 특히 진료실에서 자주 듣는 말이 있습니다. “아침마다 재채기를 10번 넘게 해요.” “감기는 아닌 것 같은데 맑은 콧물이 계속 나와요.” “코가 막혀서 자꾸 입…
![대전어깨통증, 어깨만 치료하면 반복되는 이유 [온담한의원]](/api/files/blog-images/29e8eb8ba1f923efe298.png)
대전어깨통증, 어깨만 치료하면 반복되는 이유 [온담한의원]
어깨 통증으로 내원하시는 환자분들께서 가장 많이 하시는 말이 있습니다. “마사지 받으면 좀 괜찮아지는데 다시 아파요.” “주사 맞아도 며칠 지나면 또 뭉쳐요.” “어깨만 계속 치료하는데 왜 반복될까요?” 실제로 진료실에서 보면 단순히 “어깨…