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건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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2026 린다이어트 여름이벤트, 대전온담한의원에서 시작하세요

요즘 진료실에서 환자분들과 이야기를 나누다 보면, 여름이 다가오면서 체중 관리에 대한 고민이 부쩍 늘어났다는 것을 느낍니다. "원장님, 작년에도 이맘때 다이어트 시작한다고 했는데 또 똑같네요" "옷이 점점 작아지는 것 같아서 스트레스예요"…

전승원 2026. 4. 16.

블로그 이벤트

대전 5월 가정의 달 선물, 부모님께 공진단? 경옥고? 무엇이 더 맞을까요? 효능, 이벤트 정리까지

어느덧 5월 가정의 달이 다가오고 있습니다. 요즘 진료실에서 이런 고민을 가진 분들을 많이 만나게 됩니다. "원장님, 부모님이 요즘 너무 피곤해하시는데 뭔가 좋은 건강 선물이 없을까요?" "매일 야근하는 남편이 아침에 일어나기도 힘들어해요.

전승원 2026. 4. 16.

블로그 숨비클리닉

대전비염치료, 어릴 때부터 비염으로 고생한 한의사가 말하는 비염치료

오늘 대전비염치료에 대한 글을 쓰게 된 것은, 제가 어릴 때부터 비염과 축농증, 부비동염으로 고생했던 경험 때문입니다. 그 고통과 불편함을 누구보다 잘 알기에, 비염으로 힘들어하시는 분들의 마음을 진심으로 이해할 수 있습니다.

전승원 2026. 4. 15.

블로그 건강정보

겨울철 장염과 소화불량, 면역력 문제입니다

겨울이 되면 진료실에서 유독 자주 듣는 말이 있습니다. “원장님, 요즘 계속 설사를 해요.” “장염인 것 같은데, 약 먹어도 그때뿐이에요.” “먹는 건 줄였는데 속은 더 불편해요.” 감기만 겨울 질환이 아닙니다.

전승원 2026. 1. 6.

블로그 공지사항

반복되는 속쓰림과 위염의 원인과 치료 알려드리겠습니다 [온담한의원]

진료실에서 가장 자주 듣는 고민 중 하나가 바로 반복되는 속쓰림과 위염입니다. “아침부터 속이 따갑고 쓰려서 출근하는 게 힘들어요.” “스트레스만 받으면 명치가 바로 뜨거워져요.” “약 먹으면 괜찮아지는데 며칠 지나면 또 반복됩니다.”…

전승원 2025. 12. 9.

블로그 린다이어트

대전남자다이어트 어디서 어떻게 해야하나요? [온담한의원 린다이어트]

요즘 진료실에서 남자분들의 다이어트 상담이 눈에 띄게 늘었습니다. 예전에는 허리 통증 이야기나, 피곤함 때문에 내원하시는 분들이 많았는데 최근에는 문을 열고 들어오자마자 “원장님, 저 진짜 살을 빼야겠습니다.” “배가 갑자기 많이…

전승원 2025. 12. 5.

블로그 린다이어트

겨울, 다이어트 시작하기 좋은 계절입니다 [대전린다이어트]

날씨가 점점 차가워지면서 몸이 움츠러들고 따뜻한 음식이 자꾸 생각나는 계절이죠. 많은 분들이 “겨울엔 살이 찌니까 다이어트는 봄에 해야죠”라고 말씀하시지만, 사실 겨울은 다이어트를 시작하기 가장 좋은 시기입니다.

전승원 2025. 11. 11.

블로그 건강정보

겨울철 녹용보약이 필요한 이유 몸이 먼저 알고 있습니다. [대전온담한의원]

날씨가 차가워지면 환자분들께서 가장 많이 하시는 말이 있습니다. “요즘 유난히 피곤하고, 손발이 차가워요.” “감기가 한 번 걸리면 오래가네요.” 겨울은 단순히 추운 계절이 아니라, 몸이 스스로를 지키는 힘이 떨어지는 계절입니다.

전승원 2025. 11. 10.

블로그 통증센터

허리디스크 아닌 좌골신경통, 엉치 깊은 곳이 문제였습니다 [대전한의원]

오늘은 “허리디스크”로 오인되기 쉬운 좌골신경통의 실제 치료 사례를 소개하려 합니다. 이 글은 저희 진료실에서 있었던 실제 환자분의 치료 과정을 토대로 작성했습니다. 3개월 동안 나아지지 않던 통증, 점점 더 심해졌습니다.

전승원 2025. 11. 7.

블로그 건강정보

항생제 없이 감기를 이기는 법 알려드립니다 [환절기 감기 예방과 치료]

저는 매년 환절기가 찾아올 때마다 “감기 때문에 고생하신다”는 말씀을 참 자주 듣습니다. 특히 요즘은 기온 차가 심해지고, 미세먼지·냉방기 사용까지 겹치면서 감기가 쉽게 찾아오지만, 예전보다 회복이 더딘 분들이 많습니다.

전승원 2025. 11. 6.

블로그 린다이어트

출산후 다이어트, 왜 예전처럼 하면 안 될까? [대전산후다이어트]

“임신 전처럼 운동하고 식단 조절하면 될 줄 알았는데, 이상하게 피로만 쌓이고 살은 빠지지 않아요.” 출산 후 다이어트를 시도하신 분들이 가장 자주 하시는 이야기입니다.

류지연 2025. 11. 6.

블로그 건강정보

환절기 피로 회복의 핵심은 ‘이것’입니다.

아침저녁으로 쌀쌀해지며 낮에는 덥고, 밤에는 서늘한 이 시기. 많은 분들이 “요즘 이상하게 피곤하다”, “아무리 자도 개운하지 않다”고 말씀하십니다. 하지만 이 피로는 단순히 잠을 못 자거나, 계절이 바뀌어서 생기는 현상이 아닙니다.

전승원 2025. 11. 6.

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