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건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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대전 목어깨통증, 장마철 더 심해진 이유와 치료법 [대전거북목 일자목]

안녕하세요.대전역 인근 온담한의원 원장 전승원입니다.요즘처럼 장마가 길어지는 시기, 목과 어깨가 더 뻐근하고 아프다고 느끼는 분들 많으시죠?특히 "승모근이 뭉쳤다", "어깨가 아프다"고 말씀하시는 분들이 많은데,막상 진단해보면 진짜 문제는 어깨 자체가 아니라, 경추(목뼈), 흉추(등뼈), 자세, 자율신경 긴장 때문인 경우가 많습니다.오늘은왜 장마철만

한의원 2025. 7. 17.

블로그 건강정보

수험생에게 보약이 꼭 필요한 이유, 공진단과 녹용이 힘이 되는 근거 [온담한의원]

안녕하세요. 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.수험생 여러분, 그리고 학부모님들.시험이 다가오면 몸보다 마음이 더 아프다고들 하죠. 하지만 실제로 수험생이 겪는 다양한 신체 증상은 스트레스에 의해 촉발되는 자율신경의 이상 반응에서 시작됩니다. 머리는 아프고, 배는 아프고, 소화도 안되고, 자꾸 어지럽고...위와 같은 증상이 자주 발생하면 꼭 읽어보

한의원 2025. 7. 15.

블로그 린다이어트

대전린다이어트 + 라인약침, 안전한 지방분해주사를 찾으신다면 라인약침 [ 온담한의원 ]

안녕하세요. 대전 온담한한의원 전승원 원장입니다.다이어트를 시작할 때 누구나 식단과 운동부터 떠올립니다. 하지만 식단을 조절하고, 운동을 해도 생각보다 더디게 빠지는 살 때문에 고민되신 적, 있지 않으셨나요?그래서 많은 분들이 지방분해주사에 관심을 갖습니다.“운동과 식단 말고도 조금 더 효율적이고 효과적인 방법은 없을까?”하지만 동시에 이런 생각도

한의원 2025. 7. 11.

블로그 린다이어트

대전린다이어트, 혼자보다 그룹다이어트가 성공확률이 높은 이유 [린다이어트한의원]

안녕하세요. 대전 온담한의원 전승원 원장입니다.다이어트를 결심한 사람의 85%는 혼자 시작합니다.하지만 6개월 후, 그 결심을 지킨 사람은 단 20% 남짓입니다.반면, 그룹으로 다이어트를 시작한 사람들의 평균 성공률은 약 70%.무려 3배 이상 차이가 납니다.왜 그럴까요?오늘은 '혼자보다 같이 하는 다이어트'가 성공 확률을 높이는 이유에 대해 이야기해

한의원 2025. 6. 26.

블로그 건강정보

여름철 두통이 발생하는 원인과 치료해야 하는 이유 [대전두통한의원]

안녕하세요, 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.여름이 되면 두통 환자들이 부쩍 늘어납니다.특히 에어컨을 오래 틀고 나면 머리가 아프고, 속도 더부룩하고, 갑자기 설사를 하거나 어지럼증을 호소하는 분들이 많습니다.이런 두통, 그냥 무더위 때문이라고 넘기시나요?진통제를 먹고 잠깐 괜찮아졌다고 안심하신 적은 없으신가요?오늘은 여름철 두통의 원인과, 반드시

한의원 2025. 6. 26.

블로그 건강정보

“밤마다 발바닥이 뜨거워요” 이런 증상이 있다면 확인해야 할 3가지

안녕하세요. 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.요즘 이런 이야기, 많이 들립니다. “밤만 되면 발바닥이 화끈거려요.”“잠들려는데 발바닥이 너무 뜨거워서 깬 적도 있어요.”“발에 열이 나는 느낌이 들고, 가만히 있으면 더 불편해요.” 이 증상, 단순한 일시적 증상이 아닐 수 있습니다.특히 갱년기를 겪고 있는 분들이나 밤에 잠을 자도 개운하지 않은 분들,

한의원 2025. 6. 24.

블로그 건강정보

대전냉방병, 여름철에 두통과 소화불량증상의 원인과 해결방법

안녕하세요, 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.매년 여름, 몸이 더위에 적응할 틈도 없이 실내는 차가운 냉기로 가득 찹니다.냉방은 더위를 피하게 해주지만, 동시에 의외의 불청객도 데려옵니다. 아침에 괜찮았는데, 회사만 가면 머리가 아프다냉방 있는 곳에서 오래 있으면 속이 더부룩하다어지럽고 메슥거려 밥 생각이 없다기운이 없고 자주 감기처럼 으슬으슬하다

한의원 2025. 6. 12.

블로그 린다이어트

대전린다이어트 여름이벤트, 여름에 건강하게 살 빠지는 다이어트 [온담한의원]

안녕하세요, 대전 온담한한의원 원장 전승원입니다.날씨가 본격적으로 더워지고 있습니다.옷은 점점 얇아지는데, 몸은 아직 겨울 그대로인 분들 많으시죠? "지금 빼도 늦을까요?""여름휴가까지 시간이 너무 없어요.""자꾸 살이 붙고, 예전보다 잘 안 빠져요." 이런 고민들을 진료실에서 자주 듣습니다.하지만 걱정하지 않으셔도 됩니다.지금부터 제대로 시작하면, 여름

한의원 2025. 6. 9.

블로그 건강정보

대전두통 자꾸 재발한다면? 자율신경과 경추가 숨은 원인일 수 있습니다 [대전두통한의원]

안녕하세요, 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.오늘은 흔하지만 쉽게 지나치기 쉬운 두통에 대해 이야기해보려 합니다.그중에서도 약을 먹어도 반복되고, 스트레스를 받을수록 심해지는‘긴장성 두통’과 그 숨은 원인인 ‘경추 문제’와 ‘자율신경’에 대해 집중적으로 말씀드리겠습니다. 머리가 아픈 게 아니라, 목부터 틀어진 겁니다 “오후만 되면 뒷머리가 지끈거려요”“

한의원 2025. 5. 30.

블로그 건강정보

대전불면증 OOOO증후군이 숨겨진 원인일 수 있습니다.

불면증? 하지불안증후군이 숨겨진 원인일 수 있습니다안녕하세요, 대전 온담한의원 원장 전승원입니다.오늘은 불면증에 대해 이야기하려 합니다.그런데 단순한 ‘잠을 못 자는 문제’로 끝나지 않습니다.많은 환자분들이 “누우면 다리가 불편해서 못 자요”,“자다가 다리에 쥐가 나고 찌릿찌릿하면서 잠이 자꾸 깨요”"자다가 다리때문에 불편해서 깨면 밤새 한숨도 못자요

한의원 2025. 5. 20.

블로그 건강정보

대전소화불량한의원 스트레스가 소화불량에 영향을 주는 이유

안녕하세요. 온담한의원 대표원장 전승원입니다.오늘은 “검사에선 멀쩡하다고 나오는데, 속이 계속 안 좋아요”라는 분들을 위해 스트레스가 소화불량을 만드는 원인과 그 연결 고리에 대해 말씀드리려고 합니다.‘소화불량’이라는 말은 단순한 위장 질환처럼 들리지만, 실제로는 몸 전체의 신경과 감정, 에너지 흐름까지 연결된 복합적인 문제일 수 있습니다. 1. 소화

한의원 2025. 5. 14.

블로그 FAQ

대전불안장애 한의원 내원시 자주 묻는 질문 5가지

안녕하세요. 온담한의원 대표원장 전승원입니다.오늘은 불안장애로 대전 온담한의원을 찾으시는 분들이 자주 하시는 질문 다섯 가지를 중심으로, 불안장애의 원인과 증상, 한의학적 치료 접근에 대해 정리해드리겠습니다.많은 분들이 불안 증상을 겪지만 병원에서는 "특별한 이상이 없다"는 말을 듣고 당황하십니다. 몸은 분명 불편한데 이유를 알 수 없을 때, 그 실마리는

한의원 2025. 5. 13.

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