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건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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허리디스크와 단순 근육통은 어떻게 구분할까요? 다리 저림이 중요한 이유

허리가 갑자기 아프거나 통증이 며칠 동안 계속되면 가장 먼저 걱정하는 것이 허리디스크입니다. “허리를 숙이다가 삐끗했는데 디스크가 터진 걸까요?” “엉덩이가 당기면 허리디스크인가요?” “다리가 조금 저린데 검사를 받아야 할까요?” 허리통증이 심하다고 해서 반드시 디스크 문제인 것은 아닙니다. 반대로 허리통증이 심하지 않더라도 다리 저림과…

전승원 2026. 8. 21.

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오래 앉아 있으면 허리가 아픈 이유, 자세만의 문제일까요?

진료실에서 허리통증 환자분들에게 언제 가장 불편한지 물어보면 이런 답변을 자주 듣습니다. “오래 앉아 있으면 허리가 뻐근해요.” “앉아 있다가 일어날 때 허리가 잘 안 펴져요.” “오전에는 괜찮은데 오후가 되면 허리가 아파요.” 이런 증상이 있으면 대부분 자신의 자세가 나빠서 그렇다고 생각합니다. 허리를 펴고 바르게 앉으려고 노력하지만,…

전승원 2026. 8. 21.

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대전 허리통증 한의원, 허리가 아픈데 왜 골반부터 볼까요?

허리가 아파 내원하셨는데 골반과 고관절의 움직임을 검사하면 이렇게 물어보시는 분들이 있습니다. “저는 허리가 아픈데 왜 골반을 보나요?” “골반이 틀어져서 허리가 아픈 건가요?” “허리만 치료하면 안 되나요?” 허리통증이 있다고 해서 반드시 골반에 문제가 있는 것은 아닙니다. 반대로 골반이 조금 비대칭으로 보인다고 해서 그것이 곧 통증의…

전승원 2026. 8. 20.

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추나요법은 몇 번 받아야 할까요? 10회·20회 치료계획을 정하는 기준

추나요법을 처음 시작하는 환자분들이 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “추나는 한 번만 받아도 되나요?” “보통 몇 번 정도 받아야 하나요?” “통증이 없어지면 치료를 그만 받아도 되나요?” 온담한의원에서는 반복되는 일반적인 통증에는 보통 10회 정도의 기본 치료계획을 안내하고 있습니다. 통증이 오래 지속된 만성통증이나 팔·다리로 이…

전승원 2026. 8. 20.

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대전 동구 추나한의원, 추나는 어떤 통증에 필요할까요?

목이나 허리가 아파 한의원에 가면 추나요법을 권유받는 경우가 있습니다. 그런데 환자분들은 진료실에서 이런 질문을 많이 하십니다. “근육이 뭉친 것 같은데 추나까지 받아야 하나요?” “허리가 아픈데 왜 골반을 확인하나요?” “추나는 한 번만 받아도 되는 건가요?” 추나요법은 단순히 뼈를 소리 나게 맞추는 치료가 아닙니다. 한의사가 환자의 자…

전승원 2026. 8. 20.

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대전어깨통증, 어깨만 치료하면 반복되는 이유 [온담한의원]

어깨 통증으로 내원하시는 환자분들께서 가장 많이 하시는 말이 있습니다. “마사지 받으면 좀 괜찮아지는데 다시 아파요.” “주사 맞아도 며칠 지나면 또 뭉쳐요.” “어깨만 계속 치료하는데 왜 반복될까요?” 실제로 진료실에서 보면 단순히 “어깨…

전승원 2026. 5. 11.

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허리디스크 아닌 좌골신경통, 엉치 깊은 곳이 문제였습니다 [대전한의원]

오늘은 “허리디스크”로 오인되기 쉬운 좌골신경통의 실제 치료 사례를 소개하려 합니다. 이 글은 저희 진료실에서 있었던 실제 환자분의 치료 과정을 토대로 작성했습니다. 3개월 동안 나아지지 않던 통증, 점점 더 심해졌습니다.

전승원 2025. 11. 7.

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대전 허리디스크 한의원 치료의 핵심은 척추정렬입니다 [온담한의원]

평일 저녁은 물론 주말에도 진료하며, 허리디스크와 척추 질환으로 오랜 기간 불편하셨던 분들을 꾸준히 만나고 있습니다. 많은 분들이 통증이 생기기 전까지는 괜찮다고 느끼지만, 사실 허리디스크는 통증이 생겼을 때 이미 진행된 상태인 경우가…

전승원 2025. 10. 23.

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찌릿한 꼬리뼈, 뻐근한 고관절 통증? 원인은 엉덩이와 골반입니다 [대전한의원]

앉아 있을 때 꼬리뼈가 찌릿하게 아프다거나, 오래 걸으면 고관절이 뻐근하다고 호소하는 환자분들이 많습니다. 흔히는 단순히 뼈 문제라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 엉덩이 근육과 골반 불균형이 핵심 원인인 경우가 많습니다.

전승원 2025. 10. 2.

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꼬리뼈 통증, 앉을 때마다 찌릿하다면 원인과 치료 확인하세요 [대전한의원]

앉을 때마다 꼬리뼈가 찌릿하고 불편해 병원을 찾으시는 분들이 많습니다. 그런데 의외로 많은 경우, 환자분들이 생각하는 것처럼 “꼬리뼈 뼈 자체의 문제”가 아니라 엉덩이 근육과 신경 긴장 때문에 생기는 통증이라는 점을 아셔야 합니다.

전승원 2025. 9. 24.

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틀어진 골반 교정 잘하는 곳 찾는다면? 추나요법 골타요법으로 바로 세웁니다 [대전골반교정]

진료를 하다 보면 “골반이 틀어진 것 같다”는 고민을 가지고 내원하시는 환자분들이 정말 많습니다. 단순히 허리가 뻐근한 수준을 넘어, 어깨 높이가 달라지거나 걸을 때 한쪽으로만 힘이 들어가는 불편감을 호소하시지요.

전승원 2025. 9. 23.

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[목·허리·골반통증] 추나요법 효과 좋습니다 [대전온담한의원]

최근 목, 어깨, 허리 통증으로 내원하시는 환자분들을 진료하다 보면, 대부분 척추나 골반 등 체형의 틀어짐과 불균형이 문제인 경우가 많습니다. 저 역시 오래 진료를 하다 보니 작은 불균형이 큰 통증으로 이어지는 것을 자주 봅니다.

전승원 2025. 8. 4.

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