다리를 꼬고 앉는 습관도 허리와 상관이 있나요?
전승원 대표원장 | 최종 수정 2026. 07. 22.
한 줄 답변
관련이 있을 수 있습니다. 늘 같은 방향으로 다리를 꼬면 골반이 한쪽으로 기운 상태가 익숙해져, 허리에 실리는 힘이 한쪽으로 몰리게 됩니다.
진료에서 자주 확인하는 신호가 몇 가지 있습니다. 오래 앉아 있다 일어설 때 허리가 잘 펴지지 않는지, 한쪽 엉덩이나 골반이 유독 뻐근한지, 다리를 꼬는 방향이 늘 정해져 있는지, 허리보다 엉치와 꼬리뼈 쪽이 더 불편한지입니다.
이런 습관은 대개 스스로 인식하기 어렵습니다. 몸이 이미 편하다고 느끼는 방향이기 때문입니다.
치료로 정렬을 잡은 뒤에도 같은 습관이 남아 있으면 되돌아가기 쉬워, 온담은 침·약침과 추나요법을 진행하면서 생활 습관도 함께 확인합니다.
허리 통증 안내에서 원인과 치료 방향을 자세히 확인하실 수 있습니다.
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