한방 다이어트가 처음인데 스탠다드부터 시작해도 되나요?
류지연 원장 | 최종 수정 2026. 07. 22.
한 줄 답변
네, 스탠다드는 가장 많이 선택하는 시작점입니다. 처음 시작하는 분이나 굶는 다이어트를 반복하다 지친 분께 주로 권해드립니다.
일정이 바빠 식단을 크게 바꾸기 어려운 분, 요요 없이 유지까지 계획하고 싶은 분께도 적합한 구성입니다. 세 끼를 유지하면서 대사를 올려 체지방 위주로 감량하는 방식이기 때문입니다.
다만 혈당·혈압·간 수치처럼 대사 지표가 함께 걱정되는 경우에는 프리미엄 쪽을 권해드릴 수 있습니다. 어느 쪽이 맞는지는 시작 전 검사 결과를 보고 진료에서 정합니다.
체질과 생활 습관, 시작 시점의 상태에 따라 진행과 결과는 사람마다 다릅니다. 진료에서 확인한 내용을 기준으로 안내드립니다.
린다이어트 스탠다드 안내에서 원인과 치료 방향을 자세히 확인하실 수 있습니다.
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