팔꿈치를 쉬게 했는데도 낫지 않는 이유가 뭔가요?

팔꿈치는 손목과 어깨 사이에서 힘을 전달하는 자리입니다. 그래서 팔꿈치 바깥이나 안쪽에 붙은 힘줄이 반복해서 자극받는 상황은, 정작 팔꿈치 자체보다 위아래를 쓰는 방식에서 만들어지곤 합니다.

팔꿈치만 쉬게 해도 손목과 어깨의 쓰임이 그대로면 다시 같은 자리에 자극이 쌓입니다. 어깨나 목도 함께 뻐근하다면 특히 확인해 볼 부분입니다.

온담이 팔꿈치 통증에서 어깨·목의 정렬과 움직임을 함께 확인하는 이유가 여기 있습니다. 팔꿈치 자체보다 그 자리에 부담을 넘긴 쓰임을 함께 다루는 방식입니다. 회복에는 개인차가 있습니다.