허리디스크 아닌 좌골신경통, 엉치 깊은 곳이 문제였습니다 [대전한의원]

안녕하세요.

대전 온담한의원 전승원 원장입니다.

오늘은 “허리디스크”로 오인되기 쉬운 좌골신경통의 실제 치료 사례를 소개하려 합니다.

이 글은 저희 진료실에서 있었던 실제 환자분의 치료 과정을 토대로 작성했습니다.

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3개월 동안 나아지지 않던 통증, 점점 더 심해졌습니다.

제가 오래전 다른지역에서 치료한 환자분이 있었습니다.

3개월 전부터 갑작스럽게 엉치와 다리가 저리고 아픈 증상이 생겨

정형외과, 신경과, 도수치료 등 여러 병원을 전전하셨습니다.

MRI상 허리디스크 진단을 받았고,

약물·주사치료·물리치료를 꾸준히 받았지만 통증은 전혀 호전되지 않았다고 합니다.

“원장님, 그냥 변기에도 앉을 수가 없어요.

앉으면 엉치가 타는 것처럼 아파요.”

이분은 병원에서는 ‘디스크 때문’이라 들었지만,

실제 진찰을 해보니 문제의 중심은 허리가 아니라 엉치 깊은 곳,

즉 좌골신경이 지나가는 부위에 있었습니다.

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허리보다 엉치가 더 문제였던 이유

좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로,

허리 아래쪽(요추 4~5번)에서 나와 엉덩이 근육 사이를 지나 다리로 이어집니다.

이 환자분의 경우,허리디스크는 MRI상 존재했지만

통증의 양상은 디스크보다 좌골신경통에 가까웠습니다.

• 다리를 들면 엉치에서 종아리까지 전기가 흐르듯 저림

• 오래 앉거나 운전하면 통증이 심해짐

• 허리보다 엉덩이 압통이 심함

이는 전형적인 좌골신경 압박 증상입니다.

특히 엉덩이 깊숙이 위치한 이상근(piriformis muscle) 이 단단하게 뭉치면,

그 아래를 통과하는 좌골신경이 눌리면서 심한 통증을 유발합니다.

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허리디스크와 좌골신경통의 차이, 어떻게 구분할까?

많은 분들이 “허리디스크가 있으면 좌골신경통도 오는 것 아닌가요?”라고 물어보십니다.

비슷하게 느껴지지만 원인과 치료 포인트는 다릅니다.

구분

허리디스크

좌골신경통

주요 원인

척추 사이의 디스크가 탈출해 신경 압박

엉덩이 근육·인대가 신경을 눌러 발생

통증 위치

허리 중심~엉치

엉치허벅지 뒤종아리

유발 요인

허리 굽힘, 기침, 무거운 물건

오래 앉기, 운전, 다리 꼬기

치료 방향

척추 교정·디스크 완화

근육 이완·신경 압박 해소

이 환자분처럼 두 가지가 동시에 존재하는 경우도 적지 않습니다.

그래서 정확한 진단이 치료의 시작입니다.

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좌골신경통 치료 과정 – 신경의 ‘통로’를 열어주는 방식

이 환자분은 첫 내원 시,

엉덩이 근육이 너무 뭉쳐서 눌러만 봐도 다리까지 저림이 내려갔습니다.

치료는 세 가지 단계로 진행했습니다.

1️⃣ 추나요법

: 골반과 천추를 교정하여 좌골신경이 지나가는 통로를 열었습니다.

특히 틀어진 천장관절(SI joint) 을 바로잡아 신경 압박을 줄였습니다.

2️⃣ 태반약침

: 염증이 심한 이상근 주변에 태반약침을 주입하여

근육의 긴장을 완화하고, 신경 주변 부종을 줄였습니다.

3️⃣ 전침·부항치료 병행

: 좌골신경이 이어지는 비골신경, 경골신경까지 자극해

다리저림 증상 완화에 도움을 주었습니다.

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치료 경과 – 3회 만에 앉을 수 있게 되다

1회차 치료 후 통증이 약 30% 감소했고,

3회차에는 “변기에 앉을 수 있게 됐다”는 말을 하셨습니다.

5회차 이후부터는 통증이 거의 사라져

장시간 운전도 가능해졌습니다.

환자분 본인도 놀라며 이렇게 말씀하셨죠.

“허리디스크 때문이라 생각했는데,

엉덩이 근육 때문이었다니 믿기지 않아요.”

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좌골신경통, 허리만 보면 절대 낫지 않습니다

좌골신경통은 단순한 허리 질환이 아닙니다.

척추의 정렬, 골반의 회전, 엉덩이 근육의 긴장,

그리고 자율신경까지 복합적으로 얽혀 있습니다.

그래서 치료의 핵심은

👉 ‘허리’가 아니라 ‘신경이 지나가는 길’을 바로잡는 것입니다.

온담한의원에서는

• 추나요법으로 척추·골반 교정,

• 약침으로 염증 완화,

• 골타요법으로 근육 순환 개선,

• 자율신경 균형치료까지 함께 진행합니다.

이런 통합치료 덕분에

허리디스크와 좌골신경통이 동시에 있는 환자도 빠르고 안전하게 회복하실 수 있습니다.

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치료 후 관리 포인트 3가지

좌골신경통이 재발하지 않으려면 생활 속 자세 관리가 매우 중요합니다.

1️⃣ 다리 꼬지 않기

: 골반이 틀어지고 좌골신경이 눌릴 수 있습니다.

2️⃣ 오래 앉아 있을 땐 1시간마다 일어나기

: 혈류순환을 도와 신경 압박을 줄입니다.

3️⃣ 스트레칭 루틴 유지하기

: 특히 이상근 스트레칭을 꾸준히 하면 재발 예방에 효과적입니다.

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🩶 마무리하며

허리디스크와 좌골신경통은 이름은 비슷하지만, 치료의 방향은 전혀 다릅니다.

“허리만 봐서는 답이 안 나왔던 통증.”

그 원인이 엉치 깊은 근육 속 신경 압박이었다면, 정확히 찾아 치료해야 합니다.

대전한의원 온담한의원은 통증의 근본 원인을 찾아 척추·신경·근육을 함께 교정하는 치료를 진행합니다.

혼자 참고 있지 마시고,

앉기조차 힘든 좌골신경통이라면 꼭 전문 진료를 받아보시길 바랍니다.

온담한의원

대전광역시 동구 동대전로46번길 7 다온빌딩 301호~303호

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반드시 의료진과 상담을 통해 적절한 치료를 결정하시기 바랍니다.

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